20 ноября там состоялось очередное занятие клуба «Долгожители». На этот раз участники встречи говорили о пользе кальция и влиянии его на организм человека.

Участникам встречи рассказали, какое место занимает кальций в человеческом организме, какие проблемы могут быть вызваны дефицитом этого вещества в организме и в чем заключается польза сбалансированной диеты.

«Главная идея нашего клуба заключается в том, чтобы жить без постоянного приема лекарств и посещения медицинских учреждений. Это можно сделать, только если регулярно следить за своим здоровьем, вести активный здоровый образ жизни, правильно питаться и получать все необходимые для организма витамины и полезные вещества», – рассказал руководитель клуба «Долгожители» Николай Батин.

Занятия клуба проводятся в центре «Забота» раз в месяц. На них обсуждаются различные вопросы, посвященные здоровью и долголетию.

Тема здоровья и активного образа жизни в Вологде крайне актуальна. В данный момент в областном центре по решению Главы города Евгения Шулепова разрабатывается концепция активного долголетия «Вологда – город долгожителей». Она рассчитана до 2035 года и призвана сделать здоровый образ жизни модным среди вологжан и сформировать у жителей нашего города желание жить долго.