RSS-лента
Карта сайта
Отправить сообщение по почте

Вологодские пенсионеры пробуют себя в роли фитнес-тренеров

23.10.2016
Вологодские пенсионеры пробуют себя в роли фитнес-тренеров

В рамках социального проекта «Золотой инструктор» вологжане начали обучение на базе одной из фитнес-студий областной столицы. Некоммерческий проект по созданию групп самопомощи в сфере фитнеса и здорового образа жизни среди людей золотого возраста поддержан в рамках российского грантового конкурса «Активное поколение».

Принять участие в проекте вызвались 19 активистов старшего возраста, желающих получить дополнительные знания, умения и навыки в данной сфере. Есть среди них и молодые пенсионеры, и долгожители. Кто-то уже ведёт тренировки в качестве добровольца, а кто-то ищет своё новое призвание после выхода на пенсию. Все они смогут абсолютно бесплатно посещать тренировки, чтобы опробовать на себе современные направления фитнеса.

Одно из первых занятий состоялось на этой неделе. Лекцию «Особенности тренировок с людьми старшего поколения. Как эффективно и безопасно построить свой класс» прочитала тренер Елена Хрусталёва. В ближайшие три месяца будущих «золотых инструкторов» ждет насыщенная программа: лекции, мастер-классы, стажировка и прохождение практики.

Планируется, что к концу года из числа людей пожилого возраста будут подготовлены не менее 10 лидеров для создания групп самопомощи в сфере фитнеса и здорового образа жизни. Грант на реализацию проекта «Золотой инструктор» предоставлен Благотворительным Фондом Елены и Геннадия Тимченко в рамках победы в конкурсе «Активное поколение». 

Написать комментарий

CAPTCHA изображение
*